Osteocondrose - síntomas, causas, tipos e tratamento da osteocondrose

Bo día, queridos lectores!

No artigo de hoxe analizaremos unha enfermidade da columna vertebral como a osteocondrose, así como os seus síntomas, causas, tipos, diagnóstico, tratamento e prevención. Entón...

Que é a osteocondrose?

Osteocondrose – unha enfermidade da columna vertebral, cuxa característica é o dano dexenerativo-distrófico nos discos intervertebrais e despois nos propios tecidos vertebrales.

O principal síntoma da osteocondrose é a dor no pescozo ou nas costas. Outros síntomas inclúen atrofia muscular, alteracións sensoriais e alteracións no funcionamento dos órganos internos. Dependendo da localización do proceso patolóxico, distinguen entre osteocondrose cervical, torácica e lumbar. Se esta enfermidade e o seu tratamento non reciben a atención necesaria, o proceso de dano á columna vertebral farase irreversible.

Na literatura en inglés, o termo "osteocondrose" refírese a un grupo de enfermidades do sistema músculo-esquelético como a osteocondropatía.

O principal factor ou razón que conduce ao desenvolvemento da osteocondrose é a distribución desigual da carga sobre a columna vertebral, que se produce ao transportar obxectos pesados nunha man ou no ombreiro (por exemplo, unha bolsa, unha mochila), permanecer sentado prolongado nunha posición incorrecta, descansar durante a noite nun colchón ou almofada irregular. Factores adicionais tamén poden incluír un estilo de vida sedentario, obesidade, lesións e pés planos.

Todas as situacións anteriores levan a dor frecuente na columna cervical, torácica ou sacra ao longo dos anos.

Segundo as estatísticas, a osteocondrose ocorre no 40 ao 90% da poboación mundial, principalmente entre os 30-35 anos. En condicións desfavorables, esta enfermidade desenvólvese nos adolescentes, que a maioría das veces facilita o uso dunha mochila pesada e incómoda, especialmente nun ombreiro, zapatos incómodos e lesións.

Desenvolvemento da osteocondrose

O desenvolvemento da osteocondrose ocorre en 4 etapas distintas (graos):

Osteocondrose etapa 1. Caracterízase polo inicio dun proceso patolóxico no núcleo pulposo do disco intervertebral: prodúcese a súa deshidratación (deshidratación) e, posteriormente, a altura do disco diminúe. Ao mesmo tempo, comezan a aparecer gretas no anel fibroso. Nesta fase, o paciente xeralmente non sente ningún cambio. Pode producirse molestias ao estar sentado nunha posición inusual para unha persoa ou ao facer exercicio activamente.

Osteocondrose etapa 2. A medida que diminúe a altura dos discos, a distancia entre as vértebras adxacentes tamén diminúe e os músculos e ligamentos da columna comezan a ceder lixeiramente. Este proceso provoca hipermobilidade de dúas vértebras adxacentes, o que pode provocar o seu deslizamento e/ou desprazamento. Fórmase espondilolistesis. Debido ao desprazamento das vértebras, o paciente, baixo unha determinada carga, sente unha verdadeira incomodidade e ás veces dor na área da patoloxía.

Osteocondrose etapa 3. Caracterízase pola formación de prolapsos e protuberancias de discos, ás veces prodúcense subluxacións e artrose nas articulacións intervertebrais. O paciente pode sentir rixidez nalgúns movementos, formigueo nos membros e ás veces aparece adormecemento. Co 3º grao de osteocondrose, xa hai dor nas costas, no pescozo e na zona do coxis, dependendo da localización da enfermidade.

Osteocondrose etapa 4. O corpo está tentando corrixir a mobilidade excesiva das vértebras, así como normalizar o funcionamento da columna vertebral. Na unión das vértebras coa patoloxía, crecen novas formacións óseas en cada unha delas: osteofitos, que, cando se forman nun lugar innecesario, poden causar microtraumatismos na raíz nerviosa e, ás veces, na vértebra veciña. A anquilose fibrosa pode comezar nos discos e articulacións. O segmento vertebral-motor vólvese cuberto e queda, por así decirlo, amurallado. Neste caso, os principais signos de osteocondrose son minimizados, e ás veces ata practicamente non se notan.

Síntomas da osteocondrose

Os principais síntomas da osteocondrose son molestias e dor nas costas ou no pescozo. A gravidade da dor e outros signos acompañantes desta enfermidade dependen do grao (estadio) da osteocondrose.

Por suposto, debido á patoloxía dos discos intervertebrais, a súa hernia, os crecementos nas vértebras (osteofitos), prodúcense un gran número de trastornos, como trastornos circulatorios, nervios pinchados, irritación e alteracións no funcionamento normal da medula espiñal, inchazo e incluso fibrose das estruturas que rodean as vértebras. Todos estes trastornos poden causar un amplo cadro clínico da enfermidade e expresarse por un gran número de síntomas diferentes, polo tanto, sen un diagnóstico completo da osteocondrose, é moi difícil facer un diagnóstico correcto e prescribir un tratamento adecuado.

Non obstante, consideremos os principais síntomas da osteocondrose:

• dor nas costas, rexión cervical, lumbar, ombreiros e incluso costelas;
• molestias, rixidez das costas durante certos movementos, levantar algo;
• entumecimiento das extremidades (brazos e/ou pernas);
• sensación de dor nos brazos e pernas, calafríos;
• espasmos musculares;
• alteracións no funcionamento dos órganos xenitais;
• dores de cabeza, mareos;
• dor na zona do corazón;
• alteración sensorial;
• hipotensión muscular;
• aumento da fatiga, ás veces mesmo nos ollos.

Ademais, dependendo da área da columna vertebral afectada pola osteocondrose, distínguense os seguintes síntomas:

Osteocondrose da columna cervical. Predominan a dor en brazos e ombros, dor de cabeza, mareos, manchas ou manchas ante os ollos e ruído na cabeza. Estes signos tamén poden indicar a presenza da síndrome da arteria vertebral, que tamén pode causar complicacións no funcionamento do músculo cardíaco e dos vasos miocárdicos se neles están presentes outras enfermidades.

Osteocondrose da columna torácica. Predominan a dor no peito, a zona do corazón e as molestias respiratorias.

Osteocondrose da columna lumbosacra. Predomina a dor lumbar, que irradia ás pernas ou aos órganos pélvicos. Disfunción sexual.

Complicacións da osteocondrose

Se a osteocondrose non se trata e se deixa ao azar, pode levar ao desenvolvemento das seguintes enfermidades e patoloxías:

• hernia de disco intervertebral (hernia espinal);
• protuberancia;
• cifose;
• radiculite;
• deposición de sales no espazo intervertebral;
• accidente vascular cerebral medular;
• perda de peso dos membros e a súa atrofia;
• parálise das pernas

Causas da osteocondrose

As causas da osteocondrose non se comprenden completamente, polo que consideremos as máis populares:

• lesións mecánicas nas costas (columna vertebral);
• sobrecarga física do corpo, traballo duro;
• esgotamento nervioso, estrés;
• trastornos metabólicos, intoxicación;
• estancia frecuente en lugares con maior vibración;
• predisposición hereditaria;
• estilo de vida sedentario, traballo sedentario;
• mala postura a unha idade temperá;
• sobrepeso, obesidade;
• pés planos;
• usar zapatos incómodos (axustado, tacóns);
• descanso nocturno nunha cama incómoda: colchón, almofada;
• deshidratación frecuente;
• desnutrición, hipovitaminose;
• fumar;
• embarazo.

Clasificación da osteocondrose

A clasificación da osteocondrose é moi diversa, porque a enfermidade en si non se comprende completamente.

Destaquemos os métodos máis populares para dividir esta enfermidade.

Distingo a osteocondrose:

Por localización:

• Rexión cervical ©
• Torácico (Th ou D)
• Lumbar (L)
• Rexión sacra (S)

Segundo as manifestacións clínicas:

1. Nivel cervical ©.

1.1. Síndromes reflexos.

• cervicalxia;
• cervicocranealxia;
• cervicobraquialxia con manifestacións vexetativo-vasculares, neurodistróficas ou musculo-tonais.

1.2. Síndromes radiculares.

• Lesión discoxénica das raíces da columna cervical.

1.3. Síndromes radicular-vasculares.

2. Nivel torácico (Th ou D).

2.1. Síndromes reflexos.

• toracalxia con manifestacións vexetativo-viscerais, neurodistróficas ou musculo-tonais.

2.2. Síndromes radiculares.

• Lesión discoxénica das raíces torácicas.

3. Nivel lumbosacro (L, S).

3.1. Síndromes reflexos.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• lumboisquialxia con manifestacións vexetativo-vasculares, neurodistróficas ou musculo-tonais.

3.2. Síndromes radiculares.

• Danos discoxénicos nas raíces da rexión lumbosacra.

3.3. Síndromes vasculares radiculares - radiculoisquemia.

Diagnóstico de osteocondrose

O diagnóstico da osteocondrose inclúe os seguintes métodos de exame:

• anamnese;
• exame de raios X (raios X);
• mielografía;
• exame neurolóxico.

Ademais, poderán asignar:

• tomografía computarizada (TC);
• resonancia magnética nuclear (RMN);
• resonancia magnética (MRI).

Tratamento da osteocondrose

O tratamento da osteocondrose implica o uso dun conxunto de medidas que deben realizarse durante un período de tempo bastante longo (de 1 a 3 meses + aproximadamente 1 ano para a rehabilitación), ao que moitos pacientes reaccionan de forma moi ambigua. Polo tanto, cómpre sinalar que, seguindo indirectamente as recomendacións do médico tratante, o prognóstico para a recuperación do paciente é mínimo.

A automedicación adoita converterse nun problema adicional no tratamento da osteocondrose. O feito é que, como xa se escribiu anteriormente no artigo, con esta enfermidade o cadro clínico é bastante ambiguo e amplo. O paciente, sen diagnóstico, comeza a seleccionar medicamentos para o que lle doe e, eliminando a dor, continúa coa súa vida diaria, mentres a enfermidade segue progresando.

Importante! A consulta oportuna cun médico, un diagnóstico completo de saúde e o cumprimento estrito de todas as recomendacións do médico asistente aumentan un prognóstico positivo para a recuperación.

O tratamento da osteocondrose realízase por dous métodos principais: tratamento conservador e cirúrxico. Ademais, existen recomendacións xerais para o tratamento da osteocondrose, como dieta e rehabilitación.

Tratamento conservador da osteocondrose

O tratamento conservador da osteocondrose ten como obxectivo aliviar a dor, normalizar o funcionamento da columna vertebral e os seus compoñentes, así como evitar novos cambios dexenerativos no "eixe" humano.

O tratamento conservador da osteocondrose inclúe:

Terapia farmacolóxica. Utilízase para aliviar a dor e a inflamación dos tecidos que compoñen a columna vertebral, así como normalizar os procesos metabólicos.

Para aliviar a dor e a inflamación, tamén se usan varios bloqueos terapéuticos. Ademais, axudan a reducir a síndrome muscular-tónica. Entre os bloqueos terapéuticos destacan: bloqueos de puntos gatillo, así como bloqueos intraóseos, facetarios, paravertebrais e epidurais.

Fisioterapia. Utilízase para aliviar a dor, mellorar a eficacia da terapia farmacolóxica e durante o período de rehabilitación. O tratamento realízase mediante ultrasóns, láser, campos magnéticos, correntes de baixa frecuencia, etc.

Fisioterapia (fisioterapia), kinesiterapia. Exercicios dosificados especialmente seleccionados destinados a corrixir o corsé muscular, fortalecelo, corrixir posturas, normalizar o funcionamento dos tecidos musculares e a súa flexibilidade, descomprimir as raíces nerviosas e previr posibles complicacións da enfermidade. Todo o anterior conséguese normalizando o metabolismo e a nutrición dos discos intervertebrais, a circulación sanguínea, restaurando a distancia entre os discos e as vértebras e distribuíndo a carga en todo o sistema musculoesquelético.

Masaxe. Úsase para mellorar a circulación sanguínea, aliviar a rixidez e a tensión no tecido muscular e mellorar a saúde xeral.

Hidromasaxe. Axuda a normalizar a circulación sanguínea, o metabolismo, aumentar o ton do tecido muscular e normalizar o funcionamento do sistema nervioso. Implica masaxe no corpo usando un chorro de auga específico cunha certa presión. É certo que nos últimos anos impúxose a hidromasaxe coa axuda de burbullas de aire aplicadas ao corpo en baños ou piscinas especialmente equipadas.

Terapia manual. Utilízase segundo un programa seleccionado individualmente, dirixido ao sistema músculo-esquelético. Axuda a mellorar a circulación sanguínea e linfática, o metabolismo, a mobilidade do sistema músculo-esquelético, fortalece o sistema inmunitario e evita posibles complicacións.

Extensión (tracción) da columna. Utilízase coa axuda de equipos especiais para aumentar o espazo intervertebral e corrixir a estrutura da columna, o que normalmente leva á minimización ou eliminación completa da dor.

O uso combinado dos métodos anteriores para tratar a osteocondrose ten un bo efecto.

Medicamentos para a osteocondrose

Entre os remedios para a osteocondrose están:

• Fármacos antiinflamatorios.
• Antiespasmódicos.
• Antioxidantes: vitamina C, vitamina E.
• Estimulantes da microcirculación sanguínea.
• Medios para previr unha maior dexeneración do tecido cartilaginoso.

Dieta para osteocondrose

Para a osteocondrose, cómpre comer 6 veces ao día, en pequenas porcións, beber polo menos 1,5 litros de auga ao día.

Que podes comer con osteocondrose: produtos lácteos, carnes magras (polo, tenreira), marmelada, marmelada de peixe, marmelada, verduras frescas (tomate, pepino, cebola, cenoria, remolacha, pemento, repolo, apio, brócoli), froitas, aguacates, noces, sementes de xirasol, espinacas, cogomelos, cereais.

O que hai que minimizar nos alimentos para a osteocondrose: uvas, legumes (chícharos, feixóns, etc.), produtos de fariña, condimentos quentes, azucre, alimentos salgados, caldos de carne e carnes afumadas.

É mellor cociñar a comida ao vapor, porque... Con este método de preparación, os produtos conservan a máxima cantidade de vitaminas e microelementos.

Intente condimentar as ensaladas con aceite de oliva.

Tratamento cirúrxico da osteocondrose

O tratamento cirúrxico da osteocondrose úsase cando o método conservador é ineficaz. Prescrito polo médico tratante ou un consello de médicos. Tamén se pode usar para danos graves á columna vertebral e aos seus compoñentes.

Tratamento da osteocondrose con remedios populares

Importante! Antes de tratar a osteocondrose na casa con remedios populares, asegúrese de consultar o seu médico!

Tratamento da osteocondrose con preparados a base de plantas

Comentario do herbolario A.A. Malgin: o tratamento a base de plantas (medicamento a base de plantas) ten certas vantaxes marabillosas, por exemplo:

• a medicina herbal elimina as causas da enfermidade,
• as herbas teñen un número mínimo de contraindicacións (xeralmente intolerancia individual),
• o tratamento con herbas ten efectos secundarios mínimos,
• As herbas conteñen unha gran cantidade de vitaminas e outras substancias útiles que, ademais de tratar a enfermidade, tamén contribúen á saúde do corpo no seu conxunto,
• accesibilidade.

Os herbolarios ofrecen solucións preparadas que xa teñen en conta a composición específica da recollida, a dosificación, a secuencia, etc. Os cursos son desenvolvidos por médicos especialistas en función dos seus moitos anos de experiencia.

Outros remedios populares contra a osteocondrose

Masa. Preparar unha masa de fariña de centeo, 300 gramos, e deixar repousar a temperatura ambiente durante un par de días. Beba un vaso de leite e frega a zona onde che doe as costas con trementina. A continuación, envolve a masa nunha gasa e aplícala no lugar dorido. Envólvelo con celofán por riba, e despois cunha bufanda ou toalla. Despois dun tempo, podes sentir unha sensación de ardor e formigueo nesa zona, pero aguanta con iso o tempo que poidas. Fai o procedemento cada dous días. Use cada lote de masa non máis de 3 veces.

Sabelnik. Fai unha tintura de cinquefoil. Antes de durmir, frota a zona onde che doe as costas coa tintura preparada e átalle unha bufanda. Ademais, pode tomar a tintura de cinquefoil unhas gotas antes de durmir.

Pomada para osteocondrose. Engade 1 colher de sopa ao recipiente. unha cullerada de fariña, 1 ovo, 100 g de manteiga e 1 colher de sopa. unha cullerada de vinagre, mestura todo ben e colócase nun lugar escuro durante 2 días para infundir. A continuación, elimina calquera escuma que se formou da mestura. Mestura ben a mestura de novo e esfregue a pomada resultante no lugar dorido.

Rábano. Mestura 300 ml de zume de rabanete, 200 g de mel e 100 ml de vodka. Esfregue a mestura resultante nas costas. Este remedio popular tamén axuda con radiculite e reumatismo.

Prevención da osteocondrose

Para evitar cambios patolóxicos na columna vertebral, siga estas recomendacións:

• levar un estilo de vida activo: nadar, correr, facer exercicios matinais, andar en bicicleta;
• observa a túa postura durante o traballo sedentario: mantén as costas rectas e mantén os ombreiros relaxados;
• realizar traballos sedentarios só en cadeiras cómodas, cadeiras de brazos que poidan proporcionar apoio á columna;
• cando se traballa de forma sedentaria, fai exercicios periódicamente e quenta;
• durmir nun colchón cómodo (ortopédico), almofada;
• tenta evitar levar obxectos pesados e, se o fai, levántaos lentamente;
• fai exercicios para manter unha excelente condición e bombear os músculos abdominais;
• use zapatos cómodos, evite usar tacóns, especialmente durante o embarazo;
• tentar comer alimentos enriquecidos con vitaminas e microelementos.

A que médico debo consultar para a osteocondrose?

• Vertebrólogo;
• Neurólogo;
• Osteópata;
• Ortopedista.