Entre todos os trastornos do sistema músculo-esquelético, o segundo máis común é a osteocondrose da columna cervical. Os síntomas e o tratamento da enfermidade están determinados pola fase do seu desenvolvemento, polo que é tan importante non perder os signos dunha enfermidade inminente.
A osteocondrose chámase cambios distróficos na cartilaxe articular no contexto de danos nos discos intervertebrais. A osteocondrose cervical caracterízase pola destrución patolóxica do tecido cartilaxinoso das vértebras que sosteñen a cabeza.
Na maioría das veces, a enfermidade é diagnosticada en persoas de entre 30 e 40 anos. Nos países desenvolvidos, un ou outro grao de osteocondrose cervical é diagnosticado no 80% da poboación.
O pescozo considérase a parte máis móbil da columna vertebral. Ao mesmo tempo, non hai suficientes músculos ao redor do pescozo que poidan compensar a carga da columna vertebral. Polo tanto, a maior parte da carga recae sobre os discos intervertebrais, que actúan como unha almofada amortiguadora.
Como resultado, os discos desgastan, secan e aplanan, desenvólvese a osteocondrose.
As razóns que contribúen á aparición da patoloxía residen non só na anatomía, senón tamén no comportamento humano:
- sedentario e estático, traballo sedentario: no ordenador, conducindo un coche, na oficina;
- exceso de peso;
- gran actividade física;
- fumar;
- nutrición inadecuada;
- forma física débil;
- lesión da columna vertebral.
Factores adicionais que provocan o desenvolvemento da osteocondrose son: pés planos, colchóns e almofadas suaves, hábito de levar unha bolsa no ombreiro, hipotermia e estrés.
Como se manifesta a enfermidade
Ao comezo da enfermidade, só o entumecimiento do pescozo pode testemuñar o seu desenvolvemento, ao que normalmente non se presta atención. A medida que a patoloxía avanza, o número e a intensidade das manifestacións aumentan.
Hai síntomas característicos da osteocondrose cervical:
- dor na parte posterior da cabeza, na base do pescozo, irradiándose ata as extremidades;
- crujido e dor ao xirar a cabeza;
- entumecimiento ou formigueo nas zonas entre os omóplatos e na base do pescozo, ardor, molestias e rixidez;
- dores de cabeza, enxaqueca, mareos;
- debilidade, cansazo.
Os síntomas secundarios inclúen diminución da visión, audición, problemas de memoria, trastornos do sono, desatención, distración, aumentos de presión.
Os médicos clasifican os signos dos procesos osteocondricos como síndromes asociados a un determinado tipo de lesión da columna vertebral.
Estenose. Desenvólvese no fondo de hernias de discos intervertebrais e vai acompañada de deterioro da circulación sanguínea e crecemento excesivo do tecido óseo. Manifestado por entumecimiento dos membros.
A síndrome reflexo-irritativa é unha consecuencia da compresión da arteria vertebral en caso de curvatura do pescozo e mala postura. Manifesta-se nunha dor paroxística severa na parte posterior da cabeza cunha extensión gradual ás áreas arredor da fronte.
Síndrome radicular. Obsérvase cando as raíces da columna vertebral están aplanadas - as consecuencias dunha hernia. Ao mesmo tempo, a sensibilidade nas áreas afectadas diminúe e a actividade motora queda limitada. Pode ir acompañado do desenvolvemento de defectos da fala, ronquidos, deterioro do olfacto, diminución da sensibilidade dos músculos da lingua.
A complexidade do curso dos procesos está determinada polo estado do núcleo pulposo que enche o espazo vertebral.
As lesións dexenerativas da rexión cervical divídense convencionalmente en tres etapas:
- primeira. O disco intervertebral está compactado. Os procesos en forma de gancho das vértebras están agrandados. Aparece rixidez muscular, pero a súa mobilidade non cambia. Pode haber un lixeiro inchazo e dor ao xirar a cabeza;
- segundo. Desenvólvese no contexto do progreso da primeira etapa da enfermidade, se o tratamento da osteocondrose da columna cervical estaba ausente ou se levou a cabo incorrectamente. O foramen intervertebral estreita, a altura dos discos intervertebrais faise máis pequena debido ao seu aplanamento. Prodúcese un pinzamento das raíces nerviosas. O paciente sente dor de carácter puntual;
- terceiro. As gretas no anel fibroso que rodean o disco intervertebral conducen á ruptura da súa cápsula e á deformación do tecido muscular. A estabilidade da fixación do núcleo pulposo dentro do disco intervertebral está prexudicada. Desenvólvese unha hernia intervertebral. Caracterízase por dor aguda no pescozo, entumecimiento da lingua, edema, mobilidade limitada, curvatura da columna vertebral.
A posición correcta das vértebras cervicais determina a funcionalidade dos nervios ópticos e auditivos, nariz, beizos, boca, ligamentos da garganta, dentes, nervio facial, glándula pituitaria, cerebro, sistema nervioso parasimpático, músculos do pescozo e dos antebrazos, glándula tireóide, articulacións do cóbado e dos ombreiros.
Métodos de diagnóstico
Unha determinación precisa da causa do desenvolvemento da osteocondrose permítelle dirixir a enfermidade dun xeito específico. O diagnóstico preliminar indícase despois do exame inicial do médico.
Téñense en conta as queixas do paciente sobre a natureza das síndromes de dor, así como a información obtida durante o exame da columna en varias posicións. O exame da columna cervical permítelle determinar a presenza de selos e deformidades. Ademais, préstase atención ao ton muscular e ás capacidades motoras do paciente.
Os médicos reciben información de diagnóstico completa mediante estudos como:
- radiografía. O procedemento permítelle avaliar o estado das vértebras en dúas proxeccións: frontal e lateral. Resultado - identificación de danos, depósitos de sal e formacións compactadas;
- a resonancia magnética permítelle establecer non só calquera patoloxía da columna vertebral, senón tamén o grao da súa gravidade. Usando a resonancia magnética, o médico pode avaliar o estado e o nivel de dano nas terminacións nerviosas, os vasos sanguíneos e os discos intervertebrais;
- tomografía computarizada - dixitalización da información obtida por irradiación de raios X.
En presenza de mareos, pode ser necesario un exame adicional dos cambios estruturais dos vasos mediante Doppler, anxiografía e exploración dúplex.
Como tratar a osteocondrose cervical?
Despois de facer un diagnóstico preciso e descubrir as causas do desenvolvemento da enfermidade, o neurólogo determina como tratar a osteocondrose cervical.
Os resultados óptimos obtéñense cunha terapia complexa que implica o uso de varios métodos. Os protocolos adoptados pola OMS inclúen a medicación, os procedementos dos aparellos, a terapia de exercicios e a masaxe terapéutica.
Tratamento con medicamentos
En cada caso, a elección dos medicamentos faise individualmente. Depende non só da gravidade da patoloxía, senón tamén das características específicas do corpo do paciente.
Activos fixos de tratamento de drogas:
- medicamentos antiinflamatorios - pílulas que alivian a dor e a inflamación;
- condroprotectores - medicamentos que activan a rexeneración do tecido cartilaginoso;
- axentes externos: pomadas e xeles que alivian a dor e a inflamación;
- un complexo de vitaminas para apoiar o organismo e estimular a súa recuperación.
Na primeira fase do efecto terapéutico, é posible aumentar a síndrome de dor - esta é a reacción do sistema muscular. Para reducir o malestar e mellorar os resultados do tratamento con medicamentos, utilízanse procedementos de fisioterapia.
Fisioterapia
Fisioterapia significa o impacto sobre a causa da enfermidade coa axuda de equipos especiais - electroforese, estimulación eléctrica do tecido. O uso de correntes de baixa frecuencia mellora a circulación sanguínea nas zonas afectadas, alivia o inchazo e a dor e, ao mesmo tempo, aumenta a eficacia da medicación.
O curso mínimo de tratamento de hardware é de 10 sesións.
Masaxe para osteocondrose cervical na casa
A terapia manual é unha forma produtiva de influír nas áreas afectadas na casa. Coa axuda da masaxe, elimínanse os espasmos musculares e as dores, mellora a circulación sanguínea, redúcese a compresión das raíces nerviosas.
Grazas á masaxe, o metabolismo mellora e os tecidos da columna están restaurados.
Fisioterapia para osteocondrose da columna cervical
O mellor método para restaurar a funcionalidade dos órganos do sistema músculo-esquelético e evitar recaídas son os exercicios de fisioterapia para a osteocondrose da columna cervical. Os procedementos prescríbense despois do alivio completo da dor e da inflamación.
Os principais tipos de terapia de exercicio:
- fisioterapia;
- camiñada dosificada;
- formación en simuladores;
- nadar.
Para que os exercicios de osteocondrose cervical teñan os resultados esperados, as clases deben ser supervisadas por especialistas competentes.
Remedios populares
A eliminación completa da osteocondrose cervical usando métodos de medicina tradicional é imposible. Por outra banda, o uso de remedios populares pode mellorar a condición do paciente, aliviar a inflamación, reducir a dor e fortalecer o sistema inmunitario.
En media, o período de tratamento da osteocondrose cervical leva ata tres meses. Se o tratamento conservador non deu os resultados esperados, úsase a intervención cirúrxica.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
As patoloxías na zona do pescozo representan unha grave ameaza para a saúde humana. Dado que o pescozo conecta a cabeza co corpo, todas as comunicacións biolóxicas importantes están situadas nesta sección da columna vertebral - arterias que alimentan o cerebro, canles nerviosas.
Calquera cambio na funcionalidade da columna cervical ten consecuencias en forma de:
- trastornos circulatorios e nutricionais do cerebro. Como resultado, desenvólvese hipertensión, patoloxías do sistema respiratorio e do sistema cardiovascular, VSD, problemas de coordinación, problemas de audición, visión e fala;
- síndrome da arteria vertebral. A patoloxía desenvólvese no contexto da compresión do vaso que alimenta o cerebelo e a medula oblonga. O desenvolvemento da osteocondrose cervical pode causar isquemia e accidente vascular cerebral;
- radiculopatía - dano ás raíces nerviosas, crecemento do tecido óseo nas vértebras, como resultado do cal hai unha perda parcial ou total da mobilidade.
A compresión da medula espiñal, que está situada dentro da columna, é máis perigosa. Tal patoloxía leva á ruptura do revestimento da medula espiñal e provoca parálise. En casos especialmente graves, a osteocondrose cervical é mortal.
Profilaxe
Mesmo despois da recuperación completa, a enfermidade pode volver de novo se o paciente non reconsidera o seu estilo de vida: traballo e descanso, hábitos, nutrición.
Como medida preventiva, os neurólogos recomendan prestar atención aos seguintes puntos:
- dureza do colchón. Un colchón ortopédico e unha almofada baixa son ideais;
- unha visita á sauna é necesaria para unha completa relaxación e alivio dos espasmos musculares;
- unha ducha quente diaria é unha boa forma de mellorar a circulación sanguínea no pescozo;
- nadar, camiñar, estimula a circulación sanguínea, fortalece os músculos da columna;
- nutrición adecuada - rexeitamento dos alimentos que retardan o metabolismo: graxos, fritos, doces, afumados, fariña e alcohol. Recoméndanse pratos con xelatina, produtos lácteos, froitos secos, verduras, carnes brancas, mariscos.
Na vida cotiá, debes evitar a actividade física extenuante, os xiros bruscos da cabeza, estar sentado prolongado ou estar nunha posición estática. Ademais, é recomendable utilizar cadeiras que proporcionen apoio á cabeza e ás costas.
Un estilo de vida activo, unha alimentación saudable e os exercicios matinais son formas sinxelas pero eficaces de evitar a maioría das enfermidades e vivir unha longa vida sen dor nin molestias.