A osteocondrose cervical considérase a enfermidade máis común da columna vertebral nas persoas en idade de traballar. Os cambios dexenerativos-distróficos en curso nos discos intervertebrais conducen constantemente a cambios patolóxicos nas vértebras e no aparello ligamentoso.
A enfermidade raramente se detecta nas primeiras etapas do seu desenvolvemento, xa que unha persoa enferma ao principio pode confundir os seus síntomas con fatiga común ou estrés mental.
Pero é precisamente coas primeiras violacións que é posible, mediante un tratamento conservador e cambiando o estilo de vida, evitar un proceso patolóxico posterior na columna cervical.
Síntomas que indican osteocondrose cervical
Os signos máis comúns de osteocondrose cervical inclúen:
- Dor. As sensacións dolorosas de diversa gravidade poden estar non só no pescozo, senón tamén nas mans e na cabeza.
- Debilidade nos membros superiores. Prodúcese por danos na raíz dos nervios motores que inervan os músculos das mans.
- A diminución da sensación ocorre cando un nervio sensorial está comprimido e danado.
- Restricción de movementos no pescozo.
- Mareo.
- Perda de coordinación nos movementos.
- Coa compresión severa, o abastecemento de sangue ao cerebro empeora significativamente, e isto pode provocar deficiencias visuales, trastornos neurolóxicos e perda auditiva.
A osteocondrose cervical cun curso longo perturba o funcionamento dos pulmóns e do corazón. Os síntomas máis característicos da osteocondrose na rexión cervical son dor e mareos, teñen as súas propias características de desenvolvemento.
Dor na osteocondrose cervical
As manifestacións dolorosas en persoas con osteocondrose cervical ocorren debido ao dano nas partes periféricas do sistema nervioso. As sensacións dolorosas poden ser constantes, son designadas en medicina polo termo cervicalxia, e a dor tamén pode aparecer de súpeto, bruscamente, é dicir, se desenvolve unha "cámara do pescozo".
O papel principal no desenvolvemento da dor está asignado aos impulsos dolorosos que parten dos receptores presentes na rexión da parte da columna vertebral alterada patoloxicamente.
A dor na osteocondrose ten as seguintes características:
- A dor no pescozo ocorre principalmente pola mañá. Agravado por xiros, movementos incómodos, tose. Desde o pescozo, a dor pode estenderse aos ombreiros, a parte superior das costas e ao peito. Aos poucos, á noite, a dor faise menos pronunciada.
- Periódicamente, unha persoa enferma pode experimentar dores agudas, descríbense como "disparo", "perforación".
- A dor moitas veces irradia ao brazo e chega á man, onde se manifesta por entumecimiento dos dedos.
- A osteocondrose cervical é unha causa común de dor recorrente na rexión occipital da cabeza.
- A dor na zona do peito é posible, tal incomodidade nas súas manifestacións adoita parecerse á patoloxía cardíaca.
A dor na osteocondrose cervical leva á restrición do movemento, á rixidez muscular. Ademais da dor, tamén hai unha diminución da sensibilidade no pescozo, brazo e cintura escapular.
Mareo
Os mareos na osteocondrose cervical prodúcense debido a unha violación da permeabilidade dos vasos sanguíneos que alimentan e proporcionan osíxeno a diferentes partes do cerebro.
O grao de compresión vascular afecta a intensidade e duración da vertixe. A manifestación deste síntoma de osteocondrose adoita ir acompañada de:
- sensación de tremer o chan baixo os teus pés;
- perda de equilibrio;
- náuseas;
- tinnitus;
- deterioración da visión, moscas parpadeantes e flashes ante os ollos.
Os mareos poden deterse despois do descanso e a inmobilidade está garantida, pero este fenómeno desaparecerá completamente só despois dun curso de tratamento para a osteocondrose.
Causas da osteocondrose cervical
Os cambios que se producen na osteocondrose na columna cervical débense á desnutrición e á circulación sanguínea. Unha patoloxía semellante desenvólvese baixo a influencia das seguintes razóns:
- Metabolismo perturbado.
- Hipodinamia, é dicir, actividade física insuficiente.
- Lesións transferidas.
- Posición forzada constante do corpo. A tensión prolongada dos músculos do pescozo adoita ocorrer en condutores, traballadores de oficina.
- Anomalías no desenvolvemento da columna vertebral, estas inclúen escoliose, postura incorrecta.
Nos últimos anos, houbo unha tendencia a aumentar o número de pacientes con osteocondrose cervical entre os adolescentes. Os médicos atribúen isto aos xogos de ordenador e á tensión nerviosa.
Tratamento
O tratamento farmacolóxico dos pacientes diagnosticados de osteocondrose cervical debe comezar o antes posible. Isto evita novos cambios nos tecidos da columna e mellora rapidamente o benestar xeral.
A continuación consideramos os principais grupos de fármacos utilizados no tratamento da osteocondrose.
| Nome da droga/grupo | Aplicación |
|---|---|
| AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides) | Estes medicamentos reducen a inflamación e o inchazo, baixo a influencia do cal a dor desaparece. |
| Vasodilatadores (antiagregantes plaquetarios) | Fármacos que melloran o fluxo sanguíneo e a nutrición dos nervios danados. |
| Relaxantes musculares | Fármacos que alivian os espasmos musculares. |
| vitaminas B | Asignar para mellorar o fluxo dos procesos metabólicos no corpo. |
| Condroprotectores | Medicamentos que restauran o tecido cartilaginoso patoloxicamente alterado. |
| Analxésicos | Prescrito para a dor severa. |
Dado que os NVPS teñen unha serie de efectos secundarios, a dosificación dos medicamentos e o curso xeral do seu uso deben seleccionarse cun médico individualmente para cada paciente. Asegúrese de considerar todas as contraindicacións.
Tratamento na casa
No contexto da terapia farmacolóxica e durante o período de recuperación, o tratamento da osteocondrose cervical tamén se realiza por outros métodos. O grupo dos máis comúns deles inclúe a fitoterapia, a terapia de exercicios, a fisioterapia, o cumprimento dunha dieta especial. Todos estes métodos axudan a mellorar os procesos metabólicos, normalizar a circulación sanguínea, fortalecer o corsé muscular e reducir as reaccións inflamatorias. O cumprimento de todo o complexo de medidas terapéuticas permítelle desfacerse non só de sensacións incómodas, senón tamén de evitar novos cambios patolóxicos nos discos e vértebras.
Exercicios
Despois do alivio da dor aguda en pacientes con osteocondrose, o médico recomenda facer exercicios físicos. A terapia de exercicios especialmente seleccionada fortalece os músculos do pescozo e toda a columna vertebral, mellora a nutrición do disco e a circulación sanguínea.
Nas primeiras fases do desenvolvemento da osteocondrose, son os exercicios os que levan á restauración completa da mobilidade articular.
Os exercicios máis sinxelos para a osteocondrose cervical son inclinar a cabeza cara aos lados, cara adiante e cara atrás. Un médico que terá en conta todos os cambios na columna vertebral identificados durante o exame do paciente axudarache a escoller o conxunto correcto de exercicios.
Herbas
O uso de herbas para a osteocondrose ten como obxectivo aliviar a inflamación, o inchazo e mellorar os procesos metabólicos no corpo. As seguintes receitas son populares:
- Hai que cortar e mesturar ben 10 gramos de espinheiro, 40 gramos de follas de bidueiro e 50 gramos de casca de salgueiro. O caldo prepárase a partir de dúas culleradas da colección e medio litro de auga, todo isto férvese durante 10 minutos, infundido e arrefriado. Debe beber esta decocção nun vaso dúas veces ao día durante polo menos dúas semanas.
- Compresa de rábano picante. Unha folla de rábano picante debe ser regada con auga fervendo, pegada ao pescozo e fixada cunha bufanda. Tal compresa faise mellor pola noite, ao usala, sentirase unha lixeira sensación de ardor.
Estilo de vida
A nutrición adecuada na osteocondrose contribuirá á normalización do metabolismo. Non existen dietas duras para esta enfermidade, excepto cando hai que reducir o peso, porque os cambios nos discos adoitan ocorrer coa obesidade.
Asegúrese de ter proteínas no menú diario para persoas con osteocondrose, atópanse en carne, produtos lácteos, peixe, aves, legumes e cereais. As proteínas son ben absorbidas se estes produtos se combinan con alimentos vexetais.
Débese abandonar o café forte, o té e o alcohol, xa que estas bebidas non permiten a absorción de oligoelementos importantes.
Ademais de medicamentos, exercicios, dieta, a fisioterapia axuda a unha persoa con osteocondrose no tratamento. A masaxe, a natación e o ioga dan excelentes resultados para aliviar a dor e fortalecer o corsé muscular. O máis importante é que os métodos de tratamento seleccionados deben realizarse varios cursos ao ano, isto permitirá esquecer as exacerbacións da osteocondrose.
O movemento é todo
A osteocondrose desenvólvese coa inactividade física, o que significa que para mellorar o funcionamento da columna vertebral nesta área, é necesario cambiar o seu estilo de vida. A actividade física, os exercicios diarios, os deportes aforrados permítenche esquecer as sensacións incómodas na osteocondrose. As persoas que se dedican a un traballo sedentario necesitan realizar pausas periódicas durante a xornada laboral para realizar exercicios físicos sinxelos.