A osteocondrose da columna lumbar é unha patoloxía dexenerativa-distrófica das partes inferiores da columna vertebral. Na maioría dos casos, afecta aos discos intervertebrais, deformándoos, exfoliando e reducindo a súa altura orixinal. O desenvolvemento da enfermidade sen o tratamento necesario está asociado a complicacións perigosas que levan a unha mobilidade limitada.
Antes críase que as manifestacións da osteocondrose da columna lumbar son un trastorno relacionado coa idade, pero nas últimas décadas observouse non só en persoas maiores, senón tamén en mozos, cuxa idade é de 30-35 anos.
Complicacións da osteocondrose na parte inferior da columna
Se a patoloxía da sección vertebral inferior non se trata a tempo, os síntomas estendense a todo o corpo. Trátase de mal funcionamento do sistema xenitourinario, dor nos riles, retención urinaria e molestias xerais, moitas veces sen motivo.
Moitas veces a presenza de signos de lumbodynia e un síntoma como a inflamación do nervio ciático. Estes factores limitan aínda máis o movemento e deixan ao paciente indefenso.
Causas da osteocondrose lumbar
Esta enfermidade da columna vertebral desenvólvese debido a cargas constantes, e canto máis frecuentes e intensas sexan, máis probable é a aparición da osteocondrose. Son especialmente en risco os pacientes con peso corporal excesivo e as persoas de especialidades laborales cuxo traballo diario está asociado co levantamento e transporte de obxectos pesados.
Outro factor que aumenta o risco de desenvolver osteocondrose lumbar é a postura incorrecta debido á posición sentada durante o traballo ou ás características naturais da estrutura da columna. O problema vese agravado por un réxime sedentario pouco saudable e movementos realizados incorrectamente. Como resultado, as cargas distribuídas incorrectamente convértense nun impulso para a formación de trastornos na columna lumbar.
As lesións tamén son de gran importancia, polo que se aconsella aos atletas que presten maior atención ao estado da columna vertebral.
Nalgúns pacientes, a patoloxía ocorre debido a enfermidades inflamatorias da zona lumbar e das articulacións. Polo tanto, a enfermidade de Bechterew e a artrite reumatoide considéranse causas probables de osteocondrose no futuro.
Ademais destes requisitos previos, a lista de causas da enfermidade inclúe os seguintes elementos:
- sono e descanso inadecuados;
- dieta pouco saudable;
- estrés regular;
- Trastornos metabólicos;
- Predisposición xenética, lumbar débil;
- A estrutura porosa dos tecidos da columna vertebral.
Signos de osteocondrose na rexión lumbar
Os principais síntomas desta patoloxía son a dor regular e o deterioro do estado xeral. A dor máis intensa séntese espontáneamente, con movementos bruscos, esforzo físico, pero tamén pode perturbar en repouso. A dor pódese sentir tanto na rexión lumbar como na parte superior das costas e nas nádegas. A dor intensa nas fases posteriores pode molestar ao paciente mesmo ao tose ou estornudar, así como unha actividade física mínima que non carga a columna vertebral. Debido ás graves molestias, a mobilidade vese prexudicada, os movementos vólvense limitados e incertos. As inclinacións, os xiros e os cambios de posición danlle ao paciente con moita dificultade.
Ademais da dor, a osteocondrose da columna lumbar maniféstase como un síntoma inherente a moitas enfermidades: trastornos mentais. O paciente vólvese irritable, retraído, aparece insomnio, como resultado do cal se sente unha forte avaría.
Sen o tratamento necesario na clínica, a osteocondrose pode encadear ao paciente á cama, privándoo por completo da oportunidade de servirse a si mesmo de forma independente e, aínda máis, de levar unha vida normal.
Unha excepción son os pacientes nos que a dor comeza a aparecer só despois de moito tempo despois do inicio da enfermidade. Moitas veces teñen protuberancias de disco, hernias, espondilolistesis, que non podían sospeitar debido á ausencia de molestias importantes.
Tratamento tradicional da osteocondrose lumbar
Desde cando comezou a desenvolverse a osteocondrose da columna lumbar, o tratamento depende directamente.
A osteocondrose, especialmente lumbar, implica o rexeitamento de cargas pesadas, pero non o descanso completo. Dado que o soporte tanxible da columna vertebral é o cadro muscular, é necesario recorrer a fortalecelo para aliñar o máximo posible a postura.
Os métodos tradicionais inclúen:
- Masaxe;
- Estiramento;
- Terapia manual;
- O curso da cultura física terapéutica.
Desvantaxes dos métodos tradicionais
Esta enfermidade non sempre é susceptible de tratamento non cirúrxico. En tales situacións, o desenvolvemento dunha hernia intervertebral, que require cirurxía, é moi probable.
Na medicina moderna, a discectomía úsase con máis frecuencia que outras: un método cirúrxico para eliminar un disco vertebral danado por unha enfermidade, que é máis eficaz na osteocondrose das zonas lumbares. Como regra xeral, o método cirúrxico realízase por vía endoscópica.
Diagnóstico osteopático da osteocondrose
Para facer un diagnóstico, o osteópata utiliza varias opcións de proba:
- Probas pasivas e activas;
- proba de "tensión fascial";
- Ensaio de tracción;
- Comprobacións de carga axial;
- Test de ritmo craneosacro.
No transcurso de tal diagnóstico, o paciente pasa por un exame detallado e completo da flexibilidade e elasticidade das vértebras e tecidos que as conectan, o grao de dano. Revélanse os puntos máis débiles da columna vertebral.
Ao mesmo tempo, o osteópata detecta desviacións na posición dos órganos internos e un cambio no seu tamaño, se o estadio da enfermidade é tal que pode provocalo.
O estudo axuda a atopar tensión nos tecidos dos músculos que interfiren co seu traballo normal. Ademais, durante o diagnóstico, o médico descobre o grao de borrado dos discos intervertebrais.
Osteopatía para osteocondrosis lumbar
O obxectivo principal da terapia osteopática é devolver a columna á súa posición correcta mentres se detén a dexeneración dos tecidos.
Este enfoque para o tratamento proporciona o mellor resultado no menor tempo posible, con todo, en calquera caso, os pacientes teñen un curso de varias sesións.
Antes de continuar co impacto na rexión lumbar da columna, o médico selecciona coidadosamente os matices do próximo procedemento. Ten en conta as peculiaridades do curso da enfermidade das vértebras inferiores e os síntomas que a acompañan.
O tratamento tamén require ter en conta a idade do paciente, o seu estilo de vida diario, o estado xeral do corpo, posibles trastornos concomitantes, que poden ser tanto unha consecuencia da enfermidade como patoloxías non relacionadas.
Durante o procedemento, o médico empurra suavemente as vértebras para que asuman unha posición natural. Na maioría dos casos, o resultado obsérvase despois da primeira ou segunda sesión, que se expresa en movementos máis libres e na ausencia de dor e rixidez.
Despois de rematar o tratamento, o paciente debe seguir as instrucións do médico: nun prazo de 2-3 días, abandonar o exercicio, beber polo menos 1, 5 litros de auga e non usar outros métodos terapéuticos.
Importante! O impacto osteopático na enfermidade da osteocondrose só se pode levar a cabo no período entre os ataques.
Beneficios da osteopatía para a osteocondrose lumbar
Hoxe, os métodos de terapia osteopática son recoñecidos por moitos científicos e médicos. Tratar a osteocondrose da columna lumbar deste xeito debería ser por varias razóns.
Este método de tratamento é único en que durante o curso, os pacientes non necesitan suplementos de medicamentos. Isto é certo para persoas alérxicas, persoas con fígado enfermo e moitos outros trastornos nos que o uso frecuente de medicamentos non é desexable.
Despois dun curso de sesións, non só as vértebras, senón tamén todos os órganos internos toman a súa posición natural. Isto contribúe a que gradualmente o estado xeral do paciente con osteocondrose lumbar se recupere. Neste sentido, todos os procesos do corpo son restaurados, cada órgano funciona no modo correcto.
Tendo en conta o feito de que os cambios na estrutura da columna tamén provocan alteracións nos tecidos musculares, as sesións de terapia osteopática realizan outra tarefa: a eliminación da tensión e as abrazaderas nos músculos. Estes problemas poden ser a causa da dor, agravando a xa difícil condición do paciente.
O edema e a inflamación na osteocondrose, así como a dor asociada a eles, elimínanse facilmente despois do primeiro procedemento. Volve a mobilidade e a flexibilidade, o que fai que unha persoa volva ser traballable e independente.
Tamén é importante que a circulación sanguínea nos tecidos dos músculos e vértebras se restaure nos mesmos volumes, polo que se exclúe a fame de osíxeno asociada á falta de abastecemento de sangue.
Normalízase a sensibilidade e o funcionamento das terminacións nerviosas. Hai adormecemento e molestias xerais nas costas. Grazas ao tratamento, os mecanismos naturais de rexeneración e autorregulación relanzanse no organismo.
Pode haber complicacións do tratamento osteopático?
Outra vantaxe que, ao elixir un método para eliminar os síntomas e a propia osteocondrose lumbar, ten unha importancia decisiva é a garantía da ausencia de recaídas no futuro. Isto pon a osteopatía nun nivel superior aos métodos clásicos, que permiten a terminación da remisión e novos problemas que afectan negativamente á columna vertebral e ao estado xeral dunha persoa.
Contraindicacións para o tratamento osteopático
A osteopatía para a osteocondrose lumbar está contraindicada se o paciente presenta as seguintes condicións:
- Aumento da temperatura corporal;
- trombose;
- tumores;
- enfermidades graves de orixe infecciosa;
- epilepsia;
- Varios tipos de enfermidades mentais.
Prevención da osteocondrose lumbar
Para que a osteocondrose da columna lumbar non se desenvolva, ou polo menos comece a manifestarse na vellez, é necesario realizar a prevención. É recomendable visitar regularmente un osteópata para a detección oportuna de signos de patoloxías da columna vertebral.
Para a prevención da enfermidade considerada da columna lumbar, desenvolveuse toda unha serie de accións, consistentes en varias direccións.
Entón, para eliminar a probabilidade de desenvolver patoloxía da rexión sacra lumbar, débese respectar as normas e regras dunha dieta saudable. É necesario introducir o máximo número de alimentos baixos en calorías na dieta, e eliminar os alimentos graxos e excesivamente altos en calorías. Para reducir o risco de osteocondrose lumbar, o predominio de certos produtos é ideal:
- peixe de mar;
- aceites vexetais;
- Leite, fresco e azedo, queixos;
- Pratos con xelatina;
- Caldos sobre ósos e cartilaxe;
- vexetais e froitas frescas, verduras;
- Auga mineral.
Tamén axuda a previr a manifestación da osteocondrose, incluíndo a lumbar e outras partes da columna vertebral, un curso de preparacións vitamínicas e minerais, que se repite 1-2 veces ao ano.
Para evitar que os síntomas se manifesten, os pacientes deben levar un estilo de vida activo, participar na educación física. A natación, a camiñada e a ximnasia teñen un efecto moi positivo na estrutura das vértebras lumbares.
Con osteocondrose de calquera zona, incluídas as enfermidades da fila vertebral lumbar, os procedementos de auga son moi útiles. Por este motivo, os pacientes que desenvolveron osteocondrose da columna lumbar adoitan continuar o tratamento e a prevención mentres viaxan a sanatorios especializados.